Cik soļus ir ieteicamā dienas deva pieaugušajiem?

"Lai pietiekami daudz sportotu, ir nepieciešams veikt vismaz 10 000 soļu dienā. Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, šī summa ir 8000 soļu."

Tas bija noderīgi (654)