Spokey Velotrenažieri rokasgrāmatas
Zemāk meklējiet visus Spokey Velotrenažieri modeļus, kam ir pieejamas rokasgrāmatas. Skatiet arī bieži uzdotos jautājumus lapas apakšdaļā, lai uzzinātu noderīgus ieteikumus par attiecīgo produktu. Vai sarakstā nav attiecīgā modeļa? Sazinieties ar mums.
Vai jūsu produkts ir bojāts, un rokasgrāmatā nav sniegts risinājums? Dodieties uz Repair Café, lai veiktu bezmaksas remontu.
Bieži uzdoti jautājumi
Mūsu atbalsta komanda meklē noderīgu informāciju par produktu un atbild uz bieži uzdotajiem jautājumiem. Ja atrodat ko nepareizu bieži uzdotajos jautājumos, informējiet mūs, izmantojot saziņas veidlapu.
Mans velotrenažieris, minot pedāļus, rada tikšķu skaņu. Ko es varu darīt ar to? Apstiprināts
Vairumā gadījumu skaņas izraisa pedāļi. To var atrisināt, tos noņemot un pareizi uzstādot. Iespējams, ka korpusa iekšpusē ir vaļīgs kabelis, kas saskaras ar kustīgām daļām. Noņemiet korpusu un pievienojiet kabeli tam paredzētajā vietā vai arī ļaujiet tam nesaskarties ar kustīgām daļām.
Tas bija noderīgi (1079) Lasīt vairākKādi muskuļi tiek trenēti, izmantojot velosipēdu? Apstiprināts
Pareizi izmantojot velotrenažieri, tiek trenēti vēdera, sēžas un kāju muskuļi.
Tas bija noderīgi (682) Lasīt vairākCik daudz vingrinājumu nepieciešams vidējam pieaugušajam? Apstiprināts
Pieaugušam cilvēkam ir ieteicams veikt vidēji intensīvas fiziskās aktivitātes kopumā vismaz 2,5 stundas nedēļā. Ideālā gadījumā tas tiek sadalīts vairākās dienās.
Tas bija noderīgi (16) Lasīt vairākKāds ir maksimālais pulss slodzes laikā? Apstiprināts
Kopumā jūs varat ņemt sirdsdarbības ātrumu 220 un atskaitīt savu vecumu. Tātad cilvēkam vecumā no 48 gadiem maksimālais pulss būtu 220 mīnus 48, kas vienāds ar 172. Ja neesat pārliecināts par savu personīgo stāvokli, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Tas bija noderīgi (14) Lasīt vairākJaunākie komentāri
(Tulkojis Google)
Spokey Missisipi Velotrenažieris