Rokasgrāmata Spokey Alaska Velotrenažieris

Nepieciešama rokasgrāmata savam Spokey Alaska Velotrenažieris? Zemāk var apskatīt un bez maksas lejupielādēt PDF rokasgrāmatu latviešu valodā. Šim produktam pašlaik ir 4 bieži uzdotie jautājumi, 0 komentāri un 0 balsis. Ja šī nav jūsu vēlamā rokasgrāmata, lūdzu, sazinieties ar mums.

Vai jūsu produkts ir bojāts, un rokasgrāmatā nav sniegts risinājums? Dodieties uz Repair Café, lai veiktu bezmaksas remontu.

Rokasgrāmata

1
PL
PL
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
1. Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją. Bezpieczne i
efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane we aściwy,
opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza instrukcję i poinformuj o
wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.
2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultow się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub
fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed
niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom cholesterolu.
3. Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy
natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, wyjątkowo
skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast skontaktować się
ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać treningów.
4. Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.
5. Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około urządzenia
należy zostawić po 2m wolnej przestrzeni z każdej strony potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.
6. Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.
7. Proszę zwracać szczególną uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.
8. Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.
9. Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub
wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.
10. Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich które
mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić wolne
tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów.
11. Sprzęt zaliczony został do klasy H i A według normy EN 957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest odpowiedni do celów
terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
12. Trenażer przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 150 kg.
13. Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie osoby.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
14. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i ywać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem
montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
15. Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał
jakikolwiek ich element.
OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU NA URZĄDZENIU NALEŻY PRZECZYT INSTRUKCJĘ.
ZA EWENTUALNE KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM
TEGO PRODUKTU NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI.
URAZY DLA ZDROWIA MOGĄ WYNIKAĆ Z NIEPRAWIDŁOWEGO LUB ZBYT INTENSYWNEGO TRENINGU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto 45,5 kg
Koło zamachowe – 7 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 148 x 60 x 160 cm
Maksymalne obciążenie produktu - 150 kg
ZESTAWIENIE CZĘŚCI (SCHEMAT S. 16)
L.p.
Opis
Ilość
L.p.
Opis
Ilość
L.p.
Opis
Ilość
1
Licznik
1
40
Nakrętka M10
2
80
Wkręt M5
14
2
Zaślepka
2
41
Prawa osłona
2
81
Łącznik
2
3
Uchwyt lewego ramienia
1
42
Przewód
1
82
Nakrętka M10
2
4
Uchwyt piankowy
2
43
Osłona kolumny kierownicy
1
83
Okrągła osłona
2
5
Zaślepka
2
44
Dolny przewód licznika
1
84
Korba
2
6
Uchwyt piankowy
2
45
Płaska podkładka M8
4
85
Podkładka
8
7
Czujnik pulsu
2
46
Lewa przednia zaślepka
1
86
Wkręt M4
8
8
Wkręt
2
47
Przedni stabilizator
1
87
Podkładka
1
9
Kierownica
1
48
Śruba M8
2
88
Podkładka falista
1
10
Przewód czujnika pulsu
2
49
Prawa przednia zaślepka
1
89
Podkładka
2
11
Śruba M8
12
50
Pedał prawy
1
90
Łożysko 6004RS
2
12
Sprężynowa podkładka M8
14
51
Prawe dolne ramię boczne
1
91
Czujnik
1
13
Zakrzywiona podkładka M8
8
52
Podstawa prawego pedału
1
92
Wtyczka
1
14
Lewa osłona kierownicy
1
54
Wkręt heksagonalny M6
1
93
Śruba M8
2
15
Wkręt M5
7
55
Podkładka
1
94
Pasek koła
1
16
Górny przewód licznika
1
56
Koło pasowe
1
95
1
17
Wkręt M5
4
57
Falista podkładka
2
96
Śruba M8
4
18
Prawa osłona kierownicy
1
58
Oś koła pasowego
1
97
Pasek
1
19
Wkręt M4
5
59
Podkładka
2
98
Prawa osłona
1
20
Uchwyt prawego ramienia
1
60
Nakrętka M10
1
99
Lewa tylna zaślepka
1
21
Podkładka
2
61
Sprężynowa podkładka
2
100
Tylny stabilizator
1
Lejupielādēt rokasgrāmatu latviešu valodā (PDF, 2.08 MB)
(Apsveriet ietekmi uz vidi un drukājiet šo rokasgrāmatu tikai tad, ja tas patiešām ir nepieciešami)

Vērtējums

Paziņojiet mums, ko jūs domājat par Spokey Alaska Velotrenažieris, novērtējot produktu. Vai vēlaties dalīties pieredzē ar šo produktu vai uzdot jautājumu? Ievadiet savu komentāru lapas apakšdaļā.
Vai esat apmierināts ar Spokey Alaska Velotrenažieris?
Novērtējiet šo produktu pirmais
0 vērtējumi

Pievienoties sarunai par šo produktu

Šeit varat dalīties savās domās par Spokey Alaska Velotrenažieris. Ja jums ir jautājumi, vispirms rūpīgi izlasiet rokasgrāmatu. Rokasgrāmatu var pieprasīt, izmantojot mūsu saziņas veidlapu.

Vairāk par šo rokasgrāmatu

Mēs saprotam, ka ir patīkami, ka jūsu Spokey Alaska Velotrenažieris ir papīra rokasgrāmata. Jūs vienmēr varat lejupielādēt rokasgrāmatu no mūsu vietnes un pats to izdrukāt. Ja vēlaties saņemt oriģinālo rokasgrāmatu, iesakām sazināties ar Spokey. Viņi varētu nodrošināt oriģinālu rokasgrāmatu. Vai meklējat sava Spokey Alaska Velotrenažieris rokasgrāmatu citā valodā? Izvēlieties vēlamo valodu mūsu mājaslapā un meklējiet modeļa numuru, lai redzētu, vai tas ir pieejams.

Specifikācijas

Zīmols Spokey
Modelis Alaska
Kategorija Velotrenažieri
Faila veids PDF
Faila lielums 2.08 MB

Visas rokasgrāmatas par Spokey Velotrenažieri
Citas Velotrenažieri rokasgrāmatas

Bieži uzdotie jautājumi par Spokey Alaska Velotrenažieris

Mūsu atbalsta komanda meklē noderīgu informāciju par produktu un atbild uz bieži uzdotajiem jautājumiem. Ja atrodat ko nepareizu bieži uzdotajos jautājumos, informējiet mūs, izmantojot saziņas veidlapu.

Mans velotrenažieris, minot pedāļus, rada tikšķu skaņu. Ko es varu darīt ar to? Apstiprināts

Vairumā gadījumu skaņas izraisa pedāļi. To var atrisināt, tos noņemot un pareizi uzstādot. Iespējams, ka korpusa iekšpusē ir vaļīgs kabelis, kas saskaras ar kustīgām daļām. Noņemiet korpusu un pievienojiet kabeli tam paredzētajā vietā vai arī ļaujiet tam nesaskarties ar kustīgām daļām.

Tas bija noderīgi (1084) Lasīt vairāk

Kādi muskuļi tiek trenēti, izmantojot velosipēdu? Apstiprināts

Pareizi izmantojot velotrenažieri, tiek trenēti vēdera, sēžas un kāju muskuļi.

Tas bija noderīgi (687) Lasīt vairāk

Cik daudz vingrinājumu nepieciešams vidējam pieaugušajam? Apstiprināts

Pieaugušam cilvēkam ir ieteicams veikt vidēji intensīvas fiziskās aktivitātes kopumā vismaz 2,5 stundas nedēļā. Ideālā gadījumā tas tiek sadalīts vairākās dienās.

Tas bija noderīgi (21) Lasīt vairāk

Kāds ir maksimālais pulss slodzes laikā? Apstiprināts

Kopumā jūs varat ņemt sirdsdarbības ātrumu 220 un atskaitīt savu vecumu. Tātad cilvēkam vecumā no 48 gadiem maksimālais pulss būtu 220 mīnus 48, kas vienāds ar 172. Ja neesat pārliecināts par savu personīgo stāvokli, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Tas bija noderīgi (21) Lasīt vairāk
Rokasgrāmata Spokey Alaska Velotrenažieris

Saistītie produkti

Saistītās kategorijas